Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Våmbs IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Våmbs IF.
Våmbs IF
Följ oss för uppdateringar
Hej,
Ni glömmer väl inte att köra knäkontroll på era träningar..
Här kommer lite Knäkontrollövningar som har uppdaterats tillsammans med Linköpings universitet.
Länken vill inte funka, men om ni går in på Linköpings Universitet, se nedan så hittar ni bra och lätta övningar.
| F-15 Falköpings KIK Vit (borta) | 7 jun, 14:00 |
| P-11 Skara FC Blå (hemma) | 7 jun, 15:30 |
| P-09 Götene IF (borta) | 7 jun, 16:00 |
| P-14 Mölltorp/Breviks AIF (borta) | 8 jun, 10:00 |
| P-11 Skara FC Vit (hemma) | 8 jun, 11:00 |
Bra där Pernilla.
RapporteraVill bara lägga till att på sidan hittar ni:
- PDF:er för utskrift att ta med till träningarna.
- Filmer på övningarna.
- Kort föreläsning om skadeprevention.
Hur bra som helst alltså, OCH VIKTIGT!
https://liu.se/forskning/epidemiologi-och-prevention-av-idrottsskador/knakontroll-plus
Rapportera